目次
突然始まるかもしれない遠距離介護。
「何から手をつけたらいいの？」と頭が真っ白になりました。
私も、義父の体調をきっかけに、
“今のうちにやるべきこと”を一つずつ知っていくことになりました。
この記事では、実際に動きながら分かった
「最初にやるべきこと」をチェックリスト形式でまとめます。
遠距離だと、すぐに駆けつけられません。
だからこそ大事なのは「事前準備」。
後回しにすると、いざという時に
・時間がない
・判断できない
・お金もかかる
と一気にしんどくなります。
まず最初にやることチェックリスト
✔ 親の健康状態を把握する
✔ かかりつけ病院を確認
✔ 介護認定を受けているか確認
✔ 地域包括支援センターに相談
✔ 兄弟・家族で役割を話す
✔ お金（年金・貯金）のざっくり把握
✔ 緊急連絡先の共有
👉 これだけでもかなり違います
実際にやって一番大事だと思ったこと
正直、一番大事だったのは
👉「地域包括支援センターに連絡すること」
ここで一気に流れが見えました。
・何をすればいいか
・どの順番でやるか
・使える制度
全部教えてくれます。
「もっと早く電話すればよかった」と思ったくらいです。
遠距離だからこそ意識したいこと
・すぐ帰れない前提で考える
・情報を“共有”しておく
・一人で抱えない
距離があるからこそ、
「仕組み」で支えることが大事だと感じました。
遠距離介護は、いきなり完璧にやろうとしなくてOK。
まずは
👉 ひとつ動く（電話する・確認する）
それだけで状況が大きく変わります。
これから同じように悩む方の
少しでも参考になればうれしいです。
▼おすすめ記事はこちら▼
コメント